Le « SPORT SANTÉ ET BIEN ÊTRE » pour TOUS fait sa rentrée la semaine du 7 septembre sur votre Commune à Rochegut.
-> GYM SANTÉ DOUCE ET TONIQUE
-> GYM SENIORS
Voir sur Le flyer pour les inscriptions :
Possibilité de faire un cours d’essai (sur inscription)
Vous souhaitez vous mettre ou remettre au sport progressivement et en douceur
Vous savez que pratiquer une activité physique peut vous aider à diminuer votre stress, à améliorer votre sommeil, à prévenir les maladies chroniques et à maintenir une bonne santé mentale
Vous avez besoin de bouger pour soulager et prévenir vos douleurs
Vous avez besoin de conseils de santé et d’hygiène de vie avec votre professionnelle de santé
Alors vous trouverez sûrement ce dont vous avez besoin dans cette liste de cours d’activités physiques adaptées à tous !!
Nous vous attendons nombreuses et nombreux pour ces cours collectifs animés dans la bienveillance et la bonne humeur.
Marine Kiné et Éducatrice Sportive
